D@ny - Rumo ao 60kg

Olá Meninas...UM EXCELENTE DIA PARA VCSS.. e uma OTIMA SEMANA TAMBEM!!

Como foi o fim de semana de vcss?? Espero que bem...e light..

O meu não foi tão light assim..., mas mantive o meu peso..que perdir 67,2 o que é muito bom, não engordei mais tbém não emagreci.

O cardapio de Sabado: 06/15

CDM: 1/2 pão (depois eu conto essa história do 1/2 pão) com um pouco de café com leite

Almoço: Macarrão c/ molho de tomate

Janta:  1 1/2 pedaço de pizza e 01 pedaço de bolo (aniversario)

Comentando o meu R.A de sabado, começou no café da manhã, falei pro Mozão, comprar um biscoito de maisena (manter o que estou fazendo no fim de semana), ele não achou o biscoito da marca que eu queria e comprou sabe o que para mim? Trakinas de morango.Nem acreditei, eu querendo emagrecer e ele querendo me engordar (mas não comi, nem abri o pacote de trakinas). O almoço, não teve jeito, foi macarrão mesmo, e a Janta, foi aniversario de uma amiga, tinha pizza e bolo, acabei comento 1 1/2 de pizza e um pedaço de bolo, novidade boa disse não a PIZZA DE CHOCOLATE e NÃO REPETI O BOLO (que é maravilhoso, já tem 14 anos que eu cesse bolomo o, já que a mãe dela que faz).

Domingo: 07/15

CDM:  01 pão francês + 1/2 copo de café com leite

Lanche: 01 pessego + 01 nectarina

Almoço: 02 colh de arroz + 02 coxinhas de frango + batata assada + alface e tomate

Janta: Não jantei, mais comi dois mini pães de queijo.

 

Hoje começa o Desafio Estação da Minha Virada

Eu to dentro..quero ficar maravilhosa para verão....que está bem aí..

um bjss..meninas..volto depois..vou visitar vcss agora.