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Boa Pergunta...Quem sou eu.. Eu sou a Dani.., amiga, vingativa, simpatica, carente, preguiçosa, legal, dengosa, ciumenta, sensivel, insegura...etcc.etcc..etccc...

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terça-feira, 28 de setembro de 2010
Olá Girlsss...tudo certinho com vcss...

Bem vou usar esse post para divulgar minha cama elastica: R$ 90,00.
Está novinha e está encostada no canto do quarto, se eu usei uma vez, por dez minutos foi muito, e o maridão tá enchendo o meu saquitcho..por isso... quem tiver interesse, o unico problema é que não dá para mandar por correio, pq não tem como desmontar o elastico, só tirar os pezinhos, que vem com a chave para montar e ainda dou de presente, os três cds de jump que comprei tbém (já vou avisar que é copia.kk)
Quem tiver o interesse..deixa um recadinho com o email...pra a gente conversar..

E também estou vendendo o simulador de caminhada que tem apenas dois meses de uso, que também que eu me lembre usei apenas uma vez por meia hora, e o maridex tbem está brabo por isso.. está encostado em um canto do quarto também..

Paguei R$ 250,00, estou vendendo por R$ 150,00, novinha, novinha.. Quem tiver interesse deixe um recadinho..




















Meninas é isso..tive que usar um espaço no bloguinho, para divulgar antes que eu fique sem marido....rsrs...ainda por cima foi ele que pagou tudo..imagina a cara de bravo que ele fica.
Depois eu volto, contando os detalhes da minha R.A..bjsss lindass...
segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Olá Meninas...UM EXCELENTE DIA PARA VCSS.. e uma OTIMA SEMANA TAMBEM!!

Como foi o fim de semana de vcss?? Espero que bem...e light..

O meu não foi tão light assim..., mas mantive o meu peso..que perdir 67,2 o que é muito bom, não engordei mais tbém não emagreci.


O cardapio de Sabado: 06/15
CDM: 1/2 pão (depois eu conto essa história do 1/2 pão) com um pouco de café com leite
Almoço: Macarrão c/ molho de tomate
Janta:  1 1/2 pedaço de pizza e 01 pedaço de bolo (aniversario)

Comentando o meu R.A de sabado, começou no café da manhã, falei pro Mozão, comprar um biscoito de maisena (manter o que estou fazendo no fim de semana), ele não achou o biscoito da marca que eu queria e comprou sabe o que para mim? Trakinas de morango.Nem acreditei, eu querendo emagrecer e ele querendo me engordar (mas não comi, nem abri o pacote de trakinas). O almoço, não teve jeito, foi macarrão mesmo, e a Janta, foi aniversario de uma amiga, tinha pizza e bolo, acabei comento 1 1/2 de pizza e um pedaço de bolo, novidade boa disse não a PIZZA DE CHOCOLATE e NÃO REPETI O BOLO (que é maravilhoso, já tem 14 anos que eu cesse bolomo o, já que a mãe dela que faz).

Domingo: 07/15
CDM:  01 pão francês + 1/2 copo de café com leite
Lanche: 01 pessego + 01 nectarina
Almoço: 02 colh de arroz + 02 coxinhas de frango + batata assada + alface e tomate
Janta: Não jantei, mais comi dois mini pães de queijo.



 
Hoje começa o Desafio Estação da Minha Virada

Eu to dentro..quero ficar maravilhosa para verão....que está bem aí..

um bjss..meninas..volto depois..vou visitar vcss agora.

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Ola Girls nem consegui postar esses diass...terrivel aqui no serviço... agora que está chegando o fim do ano, acaba piorando mais...

Porem estou muito feliz... hoje sexta faz 1 semana sem pão (nem acredito...), hoje pesei para o Desafio de Natal estou com 67,2g...gente nem dá para acreditar, esse peso eu não via a três anos atrás.

Meu cardapio está tudo tranquilo, confesso que ontem a tarde na tensão toda aqui na minha mesa, deu uma vontade louca de comer chocolate, doces..etcc.etcc..mas quando lembrei do meu peso, desisti rapidinho, não quero jogar fora tudo que já conquistei.

Cardapio 3/15 e 4/15
CDM: 01copo de chá + 3 bisc de maisena + um pouquinho de café
Almoço: Alface, tomate, chuchu, repolho, couve flor + coraçãozinho (6 unidades) + suco de laranja c/ acerola
Lanche da tarde: 3 bis de maisena + um pouqunho de café
Janta: 01 pedaço de pizza (apenas um....parabéns para mim)

Bem meninas é isso, infelzmente não tive tempo de comprar frutas, iogurte, coisas mais saudaveis para minha alimentação, mais cortei o pão, faz dois dias que dei uma boa melhorada no almoço, nada de arroz, mais saladas e mesmo comendo um pedaço de pizza (na verdade dois né..um em cada dia), consegui emagrecer.

Gente fiquei toda dolorida, depois da minha serie de exercicios...nem rí dava....mas não desisti não..PORQUE O VERÃO ESTÁ CHEGANDO...




obrigada...pelos recadinhos..vou visitar vcss..bjsss
quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Olá meninas..hoje o dia está bem bonito aqui em Sampa, espero que o dia de vcss sejam maravilhoso tbém..

Quero apresentar para vcs o Sansão..olha ele ai em cima..MUITO FOFO!! Ganhei ele no domingo..

CARDAPIO 02/15 - 21/09/10
Continuando o cardapio de ontem
Almoço: 1 pastel (comi mas me senti muito mal depois)

Lanche da tarde: 1/2 maça
        01 laranja pequena

Janta: alface, tomate, omelete (1ovo, sem oléo, oregano e tomate) e chuchu.

Tirando a escorregada do pastel, que um amigo aqui no serviço comprou e eu fiquei sem graça de dizer não, o restante do dia foi bem tranquilo.

Mas a novidade que ontem eu malhei...em casa mesmo, fiz a serie que está na revista Boa Forma no mês de Setembro. Olhando, parecia ser a coisa mais facil do mundo, e até parece que nem cansa (MENTIRA)....cansei muitttttooooo....o unico exercicio que não consegui fazer foi flexão..meninas, eu admito sou muito mole...qdo se fala em flexão.  Quando terminei, meu corpo tremia igual uma vara de pescar, com o peixe fisgado. Mas adorei., a Dani, vai começar um desafio de exercicios em casa, eu já estou dentro quem quiser..vir junto.. é só visitar o blog dela (que é maravilhoso..) http://voupesar60denovo.blogspot.com/


 
Fotinhos..de ontem..

Depois que eu terminei..suada e vermelha


Alguem sabe como diminuir braço??? HELP..



 PESEI HOJE... 67,6 gr.

MARAVILHOSO!!!!

BJSSS..











terça-feira, 21 de setembro de 2010


Olá meninas...como foi a segunda de vcss...tranquilinho???

Bem a minha foi super tranquila, para um inicio de semana, espero que continuei assim até sexta..kkkk

Continuo ruim da garganta...tá dificil..estou tomando remédio, mas efeito que é bom nada... devido a isso..minha alimentação está na base de tudo molinho, e facil de engolir..

Ontem dia 20/01

a Janta foi:
Chuchu cozido
Batata cozida
uns pedacinhos de salsicha..

Mais nada....

O Cardapio de hoje 02/15 - 21/09/2010

CDM: 03 bolacha maisena + 1 copinho de café.


Mudando de assunto, hoje no serviço aconteceu uma situação que me deixou  pensativa...
Entrou uma mulher que trabalha comigo na sala e minha chefe falou como vc está magra...(realmente ela está magra), aí eu perguntei só de dieta, a resposta foi "não, estou tomando subtramina". Eu pensei e não falei, aí fica muito facilllllll,  dificil é emagrecer, fazendo R.A, exercicios, deixando de comer besteira aí sim..é dificil. Mas cada um faz suas escolhas não é mesmo.??!!

Depois eu passo..para colocar o resto do meu dia..e apresentar o Sansão, para vcss..

bjss
segunda-feira, 20 de setembro de 2010

OLá Girls tudo certinho!!!! Bem hoje é o primeiro dos 15 dias perfeitos. Pelo menos é o que eu mais espero, não vou fazer de 30 em 30, porque sempre perco o rumo, vamos fazer aos poucos.

Cardapio: 20/09/2010

CDM: 01 copo de café (bem pouquinho
03 biscoito de maisena (a unica coisa que descia pq a garganta está horrivel)

Almoço: Tomate
Repolho
Pepino
02 colh de arroz integral
01 pedaço de frango
02 pedacinhos de melancia
02 pedacinhos de manga

Lanche da tarde:
Repeti o de manhã, pq hoje vou comprar minhas frutinhas
03 bisc de maisena + 01 pouquinho de café

Janta (cardapio antecipado)
Chuchu refogado
01 omelete
 02 colh de arroz
tomate e alface

É meninas quero muito emagrecer..e ficar gatona no meu casamento, preciso dar um basta nessa vida. Tenho certeza que vou conseguir..

bjss e depois eu volto...para contar o restante do meu dia.


domingo, 19 de setembro de 2010


Olá meninas...são 22:10, estou pensando na segunda-feira..já...sniff.sniff..

Bem..estou bem melhor...um novo animo, meu fim de semana foi maravilhoso..

Minha R.A, apesar de ter tido um churrasco, foi bem tranquilo, consegui me controlar, nada de comer de mais..

Sabado: Cafe: 1/2 copo de café com leite, 01 pacote de club social, almoço: churrasco com salada, não jantei. Domingo: cafe: 1/2 copo de café com leite + 1 pacote de club social, Almoço: 1 concha de arroz + duas colheres de batata cozida com salsicha, Jantar: nada pq almocei muito tarde.

Bem não foi uma alimentação nutritiva, saudavel, muitas saladas..mas prometo q essa semana..vai ser..

Bem..meu cardapio de amanhã estou fazendo ainda..mas vou postar amanhã cedo...sem falta, bem também quero começar a caminhar na rua aqui perto de casa...não sei se vou conseguir fazer todos os dias, pq tenho inglês de segunda e quarta..mas quero muito..preciso conseguir forças e motivação e eu sei q isso tem que partir de mim.

Agoa deixa eu dormir pq ..amanhã começa tudo de novo!!!











quinta-feira, 16 de setembro de 2010
Olá Girlss...

Td belezinha com vcs...e a Eterna R.A...como vão..

Estou passando por um turbilhão de informação, desde emprego, casamento..etcc...etcc.ettc...
Uma vontade de desistir desse emprego...pedir as contas..e virar dona de casa... dá para acreditar nisso, falei que vou vender cachorro..estou a procura de um cãozinho, para mim...fui ver o preço de um shitzu femea, quase desmaiei...800,900,1000,1200 reais...aí meu pobre salariozinho não resisti, acho que isso que está me deixando para baixo, dinheiro. Com essa história de casar, preciso de dinheiro, bem não vou fazer festa, mas tbém não quero que passe em branco, do tipo " Padrinhos, já assinaram, acabou o casamento, podem ir embora", mas lá foi eu fazer contagem de pessoas, muito importantes na minha vida e da do maridão, dá umas 20 pessoas... , nessa hora vem o bendito do meu emprego, ser responsavel por um departamento todo sozinha, e ver tem pessoas que não fazem absolutamente nada e recebem o triplo do que eu... aí é de chutar o pau da barraca..mesmo.

E isso está me deixando para baixo, estou me esforçando em não descontar na comida. Durante o dia está tudo bem tranquilo.. o problema é quando eu saio daqui e vou para casa...dá uma vontade louca de comer docess..... e isso é de matar...

Aqui no serviço, coloquei um papel na frente do monitor, com a minha meta e a data do casório, para eu sempre lembrar, disso..vou colocar na geladeira de casa tbém....a ultima vez que fiz isso, deu super certo, toda vez eu pensava comer um doce, eu olhava na geladeira e lembrava e desistia de comer..

Meu cardapio está sendo assim:

Cafè da manhã:
03 torradas integral.
01 copo de chá

Lanche
Uma fruta
um yogurte desnatado

Almoço:
Salada
Legumes
Pedaço de carne/frango

Lanche da tarde
Fruta

Até aqui..estou super bem, daí pra baixo...terrivel..., até tento me controlar, mas está sendo muito dificil: A lista de coisas que comi nesses três dias que passaram: sorvete de massa (com direito a cobertura para detonar tudo),  biscoito recheado, dadinho (gente, não me contento com um só), chocolate (comi pelo menos um em cada dia), miojo.. dá até vergonha, mas é a verdade, nua e crua.. terrivel...
Bem esse mês acabou que as finanças de casa apertaram e eu não vou poder pagar a academia, resumindo, não vou esse mês...estou tomando coragem para começar a caminhar na rua de baixo de casa, tem um monte de gente que faz, mas é tão ruim, caminhar sozinha..

É amigas....desse jeito, não vou achar nenhuma roupa para o Casório dia 11/12, isso se eu não desistir de casar.

É isso meninas.....sorry!

sábado, 11 de setembro de 2010


Olá Meninas, saudades de todas vcsss...VOLTEI...

Nossa quanto tempo, o que não é uma fiscalização do Ministério do Trabalho em uma empresa....olha... conto para vcs o sufoco, que foi separar um monte de papel, trabalhei sabado, domingo em casa, entrei as 8:00 da manhã e sai as 21:30 da noite...cansada, estressada, só sei que tudo isso terminou no dia 02 e 03 de setembro. Dia 2 porque foi o dia da fiscalização, que tenho que confessar tremia igual vara verde e pelo menos da minha parte estava tudo certo, mas mesmo assim a empresa não saiu muito bem não viu...as vezes precisa acontecer certas coisas, para as pessoas voltarem nos eixos..

Bem vou ser bem sincera com vcs...minha alimentação tá uma droga total, não consegui me controlar, tem dias que comi chocolate, tomei coca-cola (nossa isso foi o que mais pegou, teve dia que eu entrei pra trabalhar e aquela vontade louca de tomar coca-cola, 8:30 da manhã), comi massa.. a Academia então nem se fala, não tive animo para voltar nessa minha fase de muito trabalho.. a unica coisa que consegui permanecer firme foi o inglês. E infelizmente voltei a estaca 0 :(


Olha o meu ZERÃO!!!

Essa semana do feriado, fui viajar..Ubatuba...o lugar lindo...



Pena que o tempo não ajudou muito, mas valeu muito apena essa viagem, depois de duas semanas...hiper mega cansada...

Maiss uma novidade MEU:::



ISSO MESMO MENINAS VOU CASAR...

Bem já sou mais do casada né..ajuntada, moro junto, namorido...etc..etcc...a 3 anos..e durante essa viagem
nesta semana, marcamos nossa data para concretizar essa união de 3 anos. Dia 11/12/2010, daqui exatamente 3 meses.

Não vou casar na igreja, nem fazer festa, provavelmente uma recepção, um almoço talvez em algum restaurante..não sei ainda...tenho três meses para pensar em algo..

Bem meninas, preciso agora da ajuda, ajudissimaaaaa de vocês, tenho três meses, para ficar bem..bem linda, magra..e é isso. Essa semana volto para a academia.. e minha R.A.
Espero ter ajuda de vcssss e puxão de orelha em mim por favor...

Bjss meninasss...obrigada pelos recadinhos de força..vou visitar vcs agora...